Womens Week: Eindrücke vom Training bei der zweiten Frauenmannschaft von Hannover 96

Nachdem bekannt gegeben wurde, dass wir der VfB Negenborn die Women's Week des NFV gewonnen haben, war die Freude riesig. Gleichzeitig stieg die Aufregung von Tag zu Tag, besonders am Trainingstag Freitag, den 19.06.2026. Jede von uns kam mit ihren eigenen Erwartungen und Vorstellungen zum Treffpunkt. Schon während der Fahrt nach Hannover war die Stimmung geprägt von Vorfreude, Neugier und dem Ehrgeiz, das Beste aus dieser besonderen Gelegenheit herauszuholen. Natürlich gab es auch die eine oder andere, die anfangs etwas an sich zweifelte.

In Hannover angekommen, wurden wir von Martin Drießlein, Trainer der zweiten Frauenmannschaft und Abteilungsleiter der Frauenabteilung, herzlich begrüßt. Nach dem Umziehen ging es direkt auf den Platz, wo die Spielerinnen von Hannover 96 bereits auf uns warteten. Die Aufregung war deutlich spürbar, aber ebenso die Freude, Teil dieses besonderen Trainings sein zu dürfen.

Nach einer kurzen Begrüßung starteten wir direkt mit dem Aufwärmen. Gemeinsam liefen wir in einer langen Reihe von der Außenlinie in Richtung Spielfeldmitte und absolvierten verschiedene koordinative Übungen, bevor wir uns dehnten. Schon hier wurde deutlich, wie Martin seine Spielerinnen fordert und welche Disziplin er von ihnen erwartet. Er beobachtete
jede einzelne Spielerin aufmerksam und gab direkt individuelles Feedback.

Für die kurze Pause zwischendurch hatte das Team kleine Snacks wie Corny-Riegel, Bananen, Dextro Energy und Wasser vorbereitet. Anschließend ging es mit dem Hauptteil des Trainings weiter: einem abwechslungsreichen Zirkeltraining. Jede Hannover-96-Spielerin hatte eine eigene Station vorbereitet. Dabei standen unterschiedliche Schwerpunkte wie Kraft, Präzision, Ausdauer, Technik oder Torabschluss im Fokus.

An jeder Station bildete sich ein Team aus einer Spielerin des VfB Negenborn und einer Spielerin von Hannover 96. Etwa zwei Minuten wurde an einer Station gearbeitet, bevor nach einer kurzen Wechselpause die nächste Aufgabe anstand. Von Beginn an haben wir versucht mitzuhalten und alles zu geben. Dabei wurde schnell deutlich, mit welcher Disziplin und
Intensität die Spielerinnen von Hannover 96 trainieren.

Zwischen den Übungen entstanden immer wieder Gespräche, wodurch wir mehr über das Team, den Trainingsalltag und die Anforderungen in der Oberliga erfahren konnten. Das motivierte uns einerseits sehr, führte aber gleichzeitig dazu, dass wir unser eigenes Training reflektierten. Die Unterschiede zwischen ein bis zwei Trainingseinheiten pro Woche und drei bis fünf Einheiten waren deutlich sichtbar. Dennoch konnten wir viele Gemeinsamkeiten erkennen. Genau wie wir treten die Spielerinnen von Hannover 96 als Team wie eine kleine neue Familie auf, unterstützen sich gegenseitig und strahlen einen starken Zusammenhalt aus.

Während des gesamten Trainings beobachtete Martin seine Spielerinnen aufmerksam und gab ihnen immer wieder individuelles Feedback. Mit jeder Station wurde die Belastung größer und für einige von uns wurde es zunehmend anstrengender. Trotzdem haben wir durchgezogen und waren nach dem Zirkeltraining voller Motivation für das abschließende Spiel.

Nach einer kleinen Pause wurden die Mannschaften wurden für ein Abschlussspiel durchmischt. Unser Trainer Loris teilte den Spielerinnen von Hannover 96 zufällige Positionen zu, während Martin uns andere Positionen zuteilte. Für viele von uns war das eine völlig neue Erfahrung. Während man bei einigen von uns merkte, dass sie nicht auf ihren gewohnten
Positionen spielten, wurde bei den Hannoveranerinnen deutlich, wie eingespielt sie als Team sind. Sie vertrauten sich blind, kommunizierten hervorragend und wussten auch auf ungewohnten Positionen genau, welche Laufwege nötig sind.

Nach dem Training richteten Martin und die Kapitäninnen noch einige Worte an uns, bevor der Abend bei Pizza und vielen netten Gesprächen ausklang. Auch abseits des Platzes konnten wir viel mitnehmen und wertvolle Einblicke gewinnen.
Zum Abschluss möchten wir uns noch einmal herzlich bei der zweiten Frauenmannschaft von Hannover 96 sowie bei Martin Drießlein für diesen besonderen Tag bedanken. Das Training hat uns nicht nur einen Einblick in den Alltag einer Oberligamannschaft gegeben, sondern uns auch gezeigt, wie wichtig Disziplin, Ehrgeiz, Teamgeist und gegenseitige Unterstützung für den sportlichen Erfolg sind. Wir konnten viele neue Eindrücke sammeln und haben gesehen, an welchen Bereichen wir als Mannschaft, aber auch jede Einzelne von uns persönlich, in Zukunft weiterarbeiten möchten. Besonders beeindruckt hat uns die hohe Trainingsintensität, die Konzentration bei jeder Übung und der starke Zusammenhalt innerhalb des Teams. Gleichzeitig haben wir gemerkt, dass Leidenschaft für den Fußball und der Spaß am gemeinsamen Training unabhängig von der Liga dieselbe Sprache sprechen.

Die Gespräche mit den Spielerinnen und dem Trainerteam haben uns zusätzlich motiviert und uns wertvolle Denkanstöße für die kommende Saison gegeben. Wir nehmen viele Ideen, neue Erfahrungen und vor allem eine große Portion Motivation mit zurück nach Hause.

Wir wünschen der zweiten Frauenmannschaft von Hannover 96 eine erfolgreiche und verletzungsfreie Saison, viel Erfolg beim Erreichen ihrer sportlichen Ziele, erholsame Pausen sowie ein gelungenes Trainingslager. Wir bedanken uns für die herzliche Aufnahme, die Offenheit und die Möglichkeit, Teil einer Trainingseinheit bei euch sein zu dürfen. Dieser Tag
wird uns noch lange in Erinnerung bleiben und hat uns als Mannschaft ein Stück weitergebracht.

von Evelyne Edich